醫(yī)生我好痛苦啊，心理好難受

      手淫多見(jiàn)于青春期男性。可以持續(xù)至成年，偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害，長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成傷害，例如可以引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，成年人可以出現(xiàn)性功能障礙，為了身體健康，建議戒掉手淫。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮適當(dāng)放松心情，避免過(guò)度手淫，多參加戶外活動(dòng)，分散注意力，必要時(shí)可以適當(dāng)參加戶外旅行，必要時(shí)可以談一場(chǎng)戀愛(ài)。
      

      您好，適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體沒(méi)有損害，只要控制頻率，并且沒(méi)有頭暈乏力等癥狀就可以。找女朋友急不來(lái)的，要看緣分，而且與其坐著等，不如提升自身魅力，讓女孩子主動(dòng)來(lái)找你，
      以上是對(duì)“醫(yī)生我好痛苦啊，心理好難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你已經(jīng)30歲了，有這種欲望是非常正常的現(xiàn)象，沒(méi)有必要有任何痛苦的感覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要盡量的努力提高自己的收入，提高自己的地位，盡量的找合適的女朋友。暫時(shí)沒(méi)有找到女朋友的話，偶爾的手淫也是無(wú)罪的。