健康咨詢描述: 壓力過大,家人不理解,感覺活下去沒意義了,家人也不關(guān)心。這幾個(gè)月里有了兩次,之前13歲時(shí)也有過幾次
病情分析:
壓力就是動(dòng)力,沒有任何人沒有壓力的,如果一點(diǎn)壓力也沒有他肯定也不是正常的。
指導(dǎo)意見:
你這種輕生的念頭是不應(yīng)該有的。一個(gè)人就是叢小到大從失敗到成功的成長過程,在這個(gè)成長過程中你是主角別人都是配角。你不要把自己看的太輕,要相信自己能夠走出一條自己感到滿意的道路來。
病情分析:
您好,目前由于我國的教育體征的特征,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力確實(shí)是比較大,
指導(dǎo)意見:
不過,成年人為了生活,壓力也不輕,所以這就需要自己能夠自我調(diào)節(jié),可以通過與家人溝通,得到理解,也可以增加自己的業(yè)余愛好,總之要放松心情,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心。
你好,很高興為您提供咨詢,壓力過大時(shí)會(huì)造成心理問題的,建議您平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng),晚上就休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更能促進(jìn)身心健康
以上是對(duì)“壓力過大,家人不理解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是什么造成了你的過大壓力?發(fā)生什么重大的事情了嗎?根據(jù)你的描述,也許你有抑郁情緒,建議多和同學(xué)交流,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,來緩解身心的抑郁狀態(tài)。也可以找心理咨詢師,去做心理咨詢。祝安好!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個(gè)情況。自己要堅(jiān)強(qiáng)下去,不要只靠著別人的關(guān)心幫助。
指導(dǎo)意見:
沒有什么大不了的事情??赡芗胰藢?duì)你不太了解。不清楚你的內(nèi)心想的什么,沒什么大不了的事情。遇到事情不要鉆牛角尖。可以,可以你的朋友同學(xué)交流。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你現(xiàn)在是出現(xiàn)了,心理壓力過大。
指導(dǎo)意見:
一定要減輕壓力,千萬別想太多,沒事的時(shí)候多和家人溝通。把你自己想說的事情可以說出來,家人會(huì)理解的。千萬別想不開,生活是美好的。沒事的時(shí)候多和朋友聊聊天,散散步,多聽聽音樂,放松一下自己。
你好,建議調(diào)整好自己的緊張情緒和壓力,多與家人溝通。要有勇氣面對(duì)壓力和挫折。可增強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)可去心理科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
以上是對(duì)“壓力過大,家人不理解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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