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經(jīng)常補(bǔ)鈣好嗎？補(bǔ)鈣早晨補(bǔ)好

男 | 31歲 2018-04-18 21:56:45 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常補(bǔ)鈣好嗎？補(bǔ)鈣早晨補(bǔ)好，還是晚上睡覺前補(bǔ)好點(diǎn)，50多歲數(shù)的現(xiàn)在需要補(bǔ)鈣嗎

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2018-04-18 22:08:12 我要投訴

你好，缺鈣要尋找原因，兒童缺鈣主要原因是缺乏維生素D，兒童主要補(bǔ)充維生素D。成人缺鈣原因是鈣流失過多，所以成人可以多喝奶，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

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2018-04-18 22:10:53 我要投訴

你好，50多歲的人，那是肯定需要補(bǔ)鈣的，因?yàn)槟挲g大了，骨質(zhì)都疏松，所以一定要補(bǔ)充上鈣片，而且需要多吃點(diǎn)含鈣高的食物，適當(dāng)?shù)臅駮裉枴?br />

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2018-04-18 21:58:38 我要投訴

      病情分析：
      病情分析，你好，中老年人會有鈣流失容易造成骨質(zhì)疏松。
      指導(dǎo)意見：
      所以是需要補(bǔ)充鈣的，可以每天吃一粒鈣膠囊，一般都是早晨吃，其實(shí)什么時(shí)候吃都可以的，另外晚上可以喝杯熱牛奶，也可以補(bǔ)鈣。

      以上是對“經(jīng)常補(bǔ)鈣好嗎？補(bǔ)鈣早晨補(bǔ)好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！