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媽媽162cm,爸爸180厘米

女 | 14歲 2018-04-19 19:53:44 4人回復 來自

健康咨詢描述: 媽媽162cm,爸爸180厘米,我現(xiàn)在14歲,163cm,現(xiàn)在開始每天慢跑40分鐘,游泳20~30分鐘,吊單杠可以長高嗎?這樣運動小腿會變粗嗎?可以怎么做呢?謝謝

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朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2018-04-19 21:08:21

      病情分析:
      你好,很高興為你服務,你現(xiàn)在處于發(fā)肓期,是可以長高的
      指導意見:
      你好,你要合理飲食,可以多吃些補鈣的,保證睡眠時間,多在戶外做些運動,是可以長高的
      

方麒
方麒 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急診科各種內外科疾病,腹痛、結石、外傷、損傷、高膽 幫助網(wǎng)友:12612
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2018-04-19 20:22:03 我要投訴

      您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況應該是還可以生長的,建議您去拍個膝關節(jié)X線檢查,看看還有沒有骨骺線,如果有的話是可以繼續(xù)長高的,可以吊單杠,注意補充鈣和維生素D
      

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱贊:36
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2018-04-19 20:18:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,結合你提供的情況,有變速的可能,但是身體變的很強壯,可以預防感冒。
      指導意見:
      建議平時要多喝熱水,別吃涼的,多吃些含鈣的食物,如豆制品,奶制品,希望我的分析建議對你有所幫助。
      
      以上是對“媽媽162cm,爸爸180厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭招蘭
郭招蘭 贛州東河醫(yī)院   藥師 擅長: 善于中西醫(yī)結合治療疑難病,較善長于婦科月經(jīng)不調,癥 幫助網(wǎng)友:21672稱贊:5
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2018-04-19 20:18:18 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在14歲,現(xiàn)在都已經(jīng)一米六三了,應該還會長的。建議不要太著急了
      指導意見:
      你要是還想找高長高的話,建議你平常最好是要多喝牛奶,多吃鈣片。少吃一些垃圾食品,可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
      

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