腰酸痛，睡不好，發(fā)現(xiàn)頭昏

      您好，首先，要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力，其次，注意腰部保暖，盡量不要受寒，平時(shí)也不要做彎腰又用力的動(dòng)作，如拖地等，當(dāng)病情發(fā)作時(shí)應(yīng)盡量臥床休息，平時(shí)飲食要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多吃含鈣量高的食物，如牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等。
      

      病情分析：
      您好,一般可以引起血精出現(xiàn)的主要是精囊炎,前列腺炎的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好做精液,血,尿的檢查.飲食清淡,戒煙酒,避免手淫,性生活要規(guī)律,建議積極的去男科檢查明確后對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是氣血兩虛引起的不適表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生面診檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“腰酸痛，睡不好，發(fā)現(xiàn)頭昏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！