健康咨詢描述: 今年13歲,身體發(fā)育較明顯,但是身高一直停滯不前,半年才長高1cm,也吃過補藥沒什么用
可以多喝牛奶酸奶豆類魚蝦,雞蛋,瘦肉牡蠣等,多吃水果均衡飲食,多參加戶外鍛煉運動跑步打羽毛球打網(wǎng)球等,減少熬夜,作息規(guī)律,保持良好的心態(tài)。
病情分析:
身高主要與遺傳有關,大約占75%,后天因素才占25%,若父母比較高你還會長。
指導意見:
才十三歲還可以再長,俗話說二十三竄一竄,平時應加強營養(yǎng),多做增高運動,如拉單扛等。
病情分析:
你好,一般青春期會有生長發(fā)育高峰期,也不要太緊張。
指導意見:
不要亂吃藥物補品,不利于身體健康,要營養(yǎng)全面均衡,適當運動鍛煉,充足睡眠,身高受遺傳及后天發(fā)育共同影響。
以上是對“今年13歲,身體發(fā)育較明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,請你不必太擔心,首先考慮是生長發(fā)育時期,身高必定會長的。
指導意見:
你好!建議你注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,避免熬夜,增加營養(yǎng),多吃蔬菜和水果,禁食辛辣刺激性食物,保持情緒穩(wěn)定,加強體育鍛煉,增強體質。
病情分析:
今年13歲,身體發(fā)育較明顯,但是身高一直停滯不前,半年才長高1cm,也吃過補藥沒什么用
指導意見:
這個可以考慮進行適當?shù)难a鈣。如果還有什么問題的話??梢栽俅芜M行提問。我們會非常密切的關注你的問題。你父母身高多少?尤其是母親多高?我給你算算
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