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將面臨體育考試迪體育及格線還差十秒

男 | 15歲 2018-05-05 15:16:42 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 將面臨體育考試迪體育及格線還差十秒。如何提高這十秒的速度。請(qǐng)求醫(yī)生能幫一下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅建紅
羅建紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰炎,陰道炎,子宮頸炎,更年期綜合征,盆腔炎等護(hù) 幫助網(wǎng)友:12181
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2018-05-05 15:18:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,想提高,速度,就得平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉,多多練習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)保證充足的睡眠,合理的飲食,增強(qiáng)體質(zhì),多進(jìn)行體育鍛煉,相信你能體育達(dá)標(biāo)的。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-05-05 15:24:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,體育是需要進(jìn)行訓(xùn)練,習(xí)得技能和活動(dòng)耐力的。
      指導(dǎo)意見:
      建議放松情緒,降低目標(biāo),積極進(jìn)行訓(xùn)練,目標(biāo)需要一秒一秒去分解,才能有自信。
      

袁林
袁林 天津市津南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,單純胸腰椎骨折,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折, 幫助網(wǎng)友:9830稱贊:7
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2018-05-05 15:42:53 我要投訴

      病情分析:
      回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉考試的時(shí)候要放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先根據(jù)你喜歡的情況,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉到考試的,那天要徹底的放松心情,不要給自己太大的壓力完全發(fā)揮出來,應(yīng)該就是可以及格。
      
      以上是對(duì)“將面臨體育考試迪體育及格線還差十秒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

武鵬飛
武鵬飛 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2018-05-05 17:16:14 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述這種短時(shí)間內(nèi)很難提高,建議您平時(shí)注意加強(qiáng)訓(xùn)練,飲食均衡。盡自己最大努力就好。
      

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