最近感覺不大健康。首先是睡眠問題

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟憬饣?，請問你說的這個情況有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先建議可以解決睡眠質(zhì)量的問題。睡眠改善之后，可能其他方面也會改善。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述種情況有可能是感冒了引起的上火，也有可能是過敏引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：去醫(yī)院檢查一下血糖看看，多喝水多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。臉上如果癢癢，盡量不要涂抹護(hù)膚品，春天很多人容易對花粉過敏，出門的時候做好防護(hù)。平時盡量少看那些刺激性的影視避免晚上引起噩夢。
      

      病情分析：你好，失眠往往跟不良情緒有關(guān)。緊張焦慮，恐懼等都能影響到睡眠。夢反應(yīng)了潛意識中壓抑的欲望或沖動，如果經(jīng)常做噩夢，需要關(guān)注一下身心健康狀況了。指導(dǎo)意見：建議你去醫(yī)院看看。檢查一下過敏的問題，必要時做做心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“最近感覺不大健康。首先是睡眠問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！