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最近晚上總是失眠,十二點(diǎn)多睡

男 | 21歲 2018-05-09 13:45:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近晚上總是失眠,十二點(diǎn)多睡,得一兩點(diǎn)才能睡著,每天也打不起精神,可以給點(diǎn)建議吃什么非處方藥改善一下嗎?

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文金明
文金明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2018-05-09 14:32:56 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于身體氣血虛,肝腎不足,心脾虛的問(wèn)題,會(huì)影響睡眠的問(wèn)題??梢宰⒁怙嬍车谋pB(yǎng)。注意休息
      指導(dǎo)意見:
      養(yǎng)氣血,調(diào)養(yǎng)心情,心情舒暢很重要的??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车木庑浴1WC睡眠??梢杂弥兴幍姆椒w脾丸,柏子養(yǎng)心丸等。
      

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:37466稱贊:38
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2018-05-09 14:33:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是最近失眠。睡不著覺。
      指導(dǎo)意見:
      你的這個(gè)情況就是因?yàn)槟闼X太晚了。經(jīng)常熬夜引起的。建議你平時(shí)十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。然后養(yǎng)成有規(guī)律的生物鐘。就可以睡著了?,F(xiàn)在可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物可以口服參芪五味子有助于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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柏子養(yǎng)心丸

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補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]

歸脾丸

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益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書]

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