健康咨詢描述:
長痘如何調(diào)理
問題描述:月經(jīng)前后會長很多痘,很多露白頭,或有幾個老是鼓著,不出白頭也不消.皮膚偏油,毛孔略粗.經(jīng)常手腳冰涼,容易便秘.但是月經(jīng)正常,也無痛經(jīng)現(xiàn)象.請問我屬于什么體質(zhì),該怎么調(diào)理?謝謝
首先感謝上次您對我這個問題回答,還有些問題向您請教.您說我這是肺胃火導(dǎo)致毒素淤積,但為什么易在月經(jīng)前后發(fā)生.當(dāng)然平時飲食不規(guī)律也會長.有醫(yī)生說我是氣虛,陽虛.請問這兩者有關(guān)系嗎?還有像我這種情況怎么進行食療?
口服知柏地黃丸和VC,VB,VE,平時多注意臉部清潔(晚上用硫黃皂洗臉,早上用較溫和的洗面奶),白天用歐來雅凈界控油,晚上用補水效果較好的水和乳液但不能含油,外加維A酸乳膏(藥店有售,只能晚上用,且不能多用),再隔三岔五敷補水面膜,因為長痘很大一部分原因是皮膚油而缺水引起的.平時多喝水,最好買新鮮檸檬切片泡水喝(一天用半個就足夠了,多次泡,最好用涼一點的水,另半個可以用保鮮袋裝好放冰箱下次再用),或喝菊花茶,睡前一小時就不要喝水了.多吃水果(桃子,芒果不要吃,它們是發(fā)物,會加重),菜要清淡,不能吃辛辣,刺激的食物,海鮮也別吃了.出門或用電腦都要涂隔離霜.
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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