有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 呼吸內(nèi)科 → 因為我們要體育考試了

因為我們要體育考試了

女 | 16歲懸賞2個健康幣 2018-05-12 21:25:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：因為我們要體育考試了，所以想需要你幫我知道一下，謝謝你。癥狀:長跑的時候不知道為什么總是搖頭，控制不住，而且跑一會兒全身無力，呼吸呼吸不均勻，有點呼吸不過來那種

投訴

其他類似問題

王春梅 琥珀街道奧林花園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站副主任醫(yī)師擅長: 月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢早衰、幫助網(wǎng)友：38

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-05-12 21:36:19

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，主要搖頭考慮是你跑步的時候通過搖頭改善呼吸和平衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意逐漸鍛煉，避免盲目過度，跑步的時候注意呼氣吸氣的節(jié)律，注意補充水和礦物質(zhì)

鞏秀麗山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院副主任護師擅長: 胃炎，胃潰瘍，消化道出血，肺炎，上呼吸道感染，冠心幫助網(wǎng)友：13543

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-05-12 22:30:18 我要投訴

你好，你的這個情況就是一個呼吸不均勻而引起的，所以長跑的時候剛開始不要用力過度，要循序漸進，只有這樣才能保持你的呼吸順暢！