就是皮膚總是那么黑，怎么都變不白

      如果皮膚比較黑，想變白的話，建議平時多喝水，可以促進新陳代謝，平時多吃一些富含維生素c維生素e豐富的蔬菜水果，像胡蘿卜，蘋果，西紅柿都有美白的功效，出門兒注意防曬，規(guī)律休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您皮膚的話，相對黑，這種情況的話，考慮和遺傳有關系
      指導意見：
      這情況的話，建議可以適當的吃點葡萄籽維生素c或者是多吃蔬菜水果相對的話都有一定的幫助
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是有小孩子皮膚黑，一個人皮膚黑白都是天生的。
      指導意見：
      不屬于疾病，也不需要進行治療。目前沒有說白的就一定比黑的好。只要身體健康就行了。
      
      以上是對“就是皮膚總是那么黑，怎么都變不白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！