第一天晚上做完50個(gè)俯臥撐

      病情分析：
      19歲的女孩子，這樣的情況考慮自己運(yùn)動(dòng)過(guò)量的情況存在的癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以局部做做按摩治療的比較好的，平時(shí)的時(shí)候注意鍛煉循序漸進(jìn)的比較好的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，有可能是軟組織損傷所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)，考慮可以應(yīng)用一些紅花油或者云南白藥氣霧劑。