我現(xiàn)在在減肥，我每天中午都吃的飽飽的

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的這種減肥方法是不健康的，容易導(dǎo)致胃炎胃潰瘍的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您控制早餐和中餐主食的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果，避免進(jìn)食高脂肪高膽固醇食物，晚餐只吃少量水果或水煮青菜，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種減肥方法是不正確的，減肥需要養(yǎng)成習(xí)慣，即讓飲食習(xí)慣以及胃適應(yīng)少吃的習(xí)慣，你中午吃得太飽，不利于這種習(xí)慣的養(yǎng)成。肥胖是由于人體通過攝入食物吸收的能量大于人體新陳代謝和運(yùn)動(dòng)所消耗的能量，多余的能量轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝?chǔ)存起來而引起的。因此控制飲食加增加運(yùn)動(dòng)是減肥的最佳選擇?？刂骑嬍呈且环N持之以恒的行為，需要均衡地減少每頓飲食的攝入，讓胃重新建立起一種飲食平衡，這種平衡需要一到二個(gè)月才能建立，通過堅(jiān)持，到時(shí)時(shí)候你的胃容量就會(huì)減少，食量自然會(huì)減少，并且形成一種自然習(xí)慣，就不需要你刻意去控制飲食了，體重自然會(huì)減少下來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮這種情況，晚上不吃飯是可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)該沒有什么問題，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，觀察看看，可以晚上不吃飯的，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在在減肥，我每天中午都吃的飽飽的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，這個(gè)減肥是需要控制飲食的，加強(qiáng)鍛煉的，但是必須保證每天每餐都要吃的，不吃是容易得胃病的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要注意休息，飲食清淡，多出蔬菜水果，保持良好的心態(tài)，配合治療，是可以逐漸好轉(zhuǎn)的。