自己的腿型是x腿，該咋辦

男 | 15歲 2018-06-03 08:38:59 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：自己的腿型是x腿，該咋辦，如何才能讓自己的腿變得直一些，有什么快速的方法

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2018-06-03 08:50:19 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
X形腿也是可以通過(guò)鍛煉來(lái)改善的，可嘗試?yán)?，坐在平坦的地方，兩腿盡量并攏放平，在左右腳腕上拴一條橡皮筋，然后兩腳用力向外拉引再放松還原，堅(jiān)持一段時(shí)間效果明顯。

韓玉敏邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染幫助網(wǎng)友：20271稱贊：9

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2018-06-03 08:40:21 我要投訴

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有形成引起x腿型主要還是受自身發(fā)育以及遺傳因素影響形成，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況需要補(bǔ)充鈣劑，多吃富含鈣豐富食物，同時(shí)適當(dāng)跑步鍛煉等都會(huì)利于恢復(fù)改善調(diào)節(jié)，

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