打了3年的飛機(jī)，一周大概3次

      你好，不建議手淫，手淫會(huì)引起錢勒消炎、陽痿早泄等疾病，嚴(yán)重會(huì)影響生育。建議多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，例如動(dòng)物腎臟、枸杞子等。每天適量的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常分散注意力，戒掉手淫。
      

      病情分析：
      從你的年齡來看考慮一周三次自慰還是沒有大問題的，對(duì)身體影響不大
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況最好還是減少一下自慰的次數(shù)，一周一到兩次或者是完全戒除更好。