最近喜歡看靈異事件。然后由于作業(yè)比較多的緣故

      日有所思，夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，頻繁多夢(mèng)或噩夢(mèng)都可以影響睡眠質(zhì)量，可能與過(guò)度緊張和疲勞有關(guān)，建議養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      你好。你這個(gè)年齡段正是，身體成長(zhǎng)發(fā)育期。不以看一些怪誕，荒謬的東西。它將影響你的睡眠和健康。建議你，加強(qiáng)身體鍛煉。規(guī)律自己的作息時(shí)間。多喝牛奶，多吃蘋(píng)果。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣下去是不好的。本身熬夜比較多再看一些涉及思想的東西對(duì)身體和心里都是不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      時(shí)間長(zhǎng)啦會(huì)造成神經(jīng)衰弱，健忘失眠，首先不要熬夜規(guī)律的休息然后不能再看這些靈異性的東西。還是應(yīng)該回到現(xiàn)實(shí)生活中來(lái)！
      
      以上是對(duì)“最近喜歡看靈異事件。然后由于作業(yè)比較多的緣故”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的噩夢(mèng)一個(gè)是壓力問(wèn)題，一個(gè)是你看的那個(gè)片子的問(wèn)題。你可以先不看那種片子。壓力問(wèn)題呢，你可以采用催眠冥想的方法，讓自己靜心然后去睡覺(jué)。就能解決噩夢(mèng)的問(wèn)題。