健康咨詢描述: 腦子經(jīng)常想事情,停下來的時(shí)候很少。難以關(guān)注當(dāng)下,經(jīng)常想過去和未來。
你好,平時(shí)可以多做自己喜歡的事情,多培養(yǎng)自己的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力,避免讓自己思考太多,安靜時(shí)可以看一本有益于提升自己的書籍,多鍛煉自己,增強(qiáng)自己的你能力,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
病情分析:
男性18歲,腦子經(jīng)常想事情,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖,多吃點(diǎn)蔬菜水果。多喝點(diǎn)熱水,養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣
病情分析:
根據(jù)你的描述情況,你應(yīng)該你是想的過多,有些焦慮不安。
指導(dǎo)意見:
要有健康的心理狀態(tài),遇到困難首先要鎮(zhèn)定,然后尋找良好的堅(jiān)決問題的方法。
以上是對“腦子經(jīng)常想事情,停下來的時(shí)候很少”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝大夫,我還腎虛,腰腿酸,晨尿白沫多,平時(shí)不多,但有腥臭味。吃過健腦補(bǔ)腎丸,效果不理想。
你年齡還小,平常作息要規(guī)律,不要熬夜。
已持續(xù)4個(gè)月了,我是不是有必要去醫(yī)院看看
可以去醫(yī)院就診。
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