我16歲身高163體重86斤男

      你好，從你描述的情況來(lái)看，考慮胃腸道吸收不太好。建議平時(shí)飲食以高熱量，高油脂，高糖分的食物為主，有助于體內(nèi)儲(chǔ)存脂肪。建議少食多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      身高的生長(zhǎng)有很大部分受到遺傳因素的影響。身高的生長(zhǎng)，主要是骨頭干骺端的生長(zhǎng)，生長(zhǎng)激素能夠促進(jìn)骨頭干骺端的生長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，所以運(yùn)動(dòng)能有益于長(zhǎng)個(gè)子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在16歲，骨頭的干骺端應(yīng)該還沒(méi)閉合，還有上漲的空間，建議多運(yùn)動(dòng)，此外，目前是生長(zhǎng)發(fā)育比較快的年紀(jì)，要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，為生長(zhǎng)發(fā)育提供原材料。