健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好。發(fā)現(xiàn)自己是典型的抑郁質(zhì)人格,內(nèi)向,不合群,還容易莫名感傷。上網(wǎng)做那個艾森克人格問卷就提示了我是典型的內(nèi)向人格,抑郁質(zhì)是不是特別特別不好,我都覺得沒有希望了····
你好,任何人的性格都有缺點,任何人都有內(nèi)向的一面,不合群的一面,不要給自己貼標簽,貼記號,你不也有開朗的時候,如果你對自己喜歡的人,不也是開朗的嗎?不要做不好的心理暗示。
病情分析:
您好,根據(jù)你的病情描述,可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導意見:
建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸,保證充足睡眠,多進行運動鍛煉。工作學習勞逸結合,緩解壓力。多和別人聊天交流,多聽音樂。
每一種氣質(zhì)類型都有其優(yōu)點和缺點,并不是說抑郁質(zhì)的人格就不好,氣質(zhì)類型也會隨著人的成長而不斷的完善。抑郁質(zhì)的人格性格內(nèi)向,多愁善感,容易受外界環(huán)境的影響。希望你放松心情,對自己充滿信心,揚長避短,充分發(fā)揮自己的優(yōu)點和特長,不斷的鍛煉自己,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“醫(yī)生,。發(fā)現(xiàn)自己是典型的抑郁質(zhì)人格”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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