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站在椅子上,照鏡子會(huì)害怕

女 | 16歲 2018-06-29 19:18:42 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 站在椅子上,照鏡子會(huì)害怕,突然覺(jué)得自己害怕自己,好像感覺(jué)這個(gè)人不是自己。

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-06-29 19:23:44 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你站在椅子上,照鏡子害怕,那你不站在椅子上照鏡子會(huì)害怕嗎?你對(duì)這個(gè)情景模式產(chǎn)生了恐懼感,能談?wù)勀愕谝淮握驹谝巫由险甄R子發(fā)生了什么情況,才能消除你的恐懼。
      

包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-06-29 19:25:04 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:是不是您遇到什么事情了,受到了打擊,還是只是覺(jué)得自己有一點(diǎn)陌生了呢,如果收到了打擊,就多發(fā)泄出來(lái),積極樂(lè)觀的面對(duì)生活,你還是以前的你,自信漂亮的你,不要質(zhì)疑,不要胡思亂想,未來(lái)的日子還很美好的,積極樂(lè)觀的迎接新生活吧!加油!
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2018-06-29 19:21:12 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢(xún),建議您平時(shí)不要胡思亂想,多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“站在椅子上,照鏡子會(huì)害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-06-29 19:26:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位16歲的女性朋友。你站在椅子上,照鏡子會(huì)害怕,覺(jué)得自己害怕自己,可能你內(nèi)心缺乏安全感。建議你找些提高自信勵(lì)志的書(shū)看看,多參加一些活動(dòng)鍛煉自己。
      

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