醫(yī)生你所說(shuō)的那些中藥真的能減肥嗎

      您好，最健康的減肥方法是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮头涿鬯?，但是不要空腹喝，早晨起?lái)可以空腹喝一杯鹽水，有助于腸蠕動(dòng)有助有減肥。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不建議你使用偏方減肥，建議你采用科學(xué)的減肥方法，首先訂好三餐基本的能量攝入，少食三高食物，多食水果蔬菜，并配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，要有恒心要有毅力才能減肥成功。
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的這種情況減肥是沒(méi)有什么捷徑可以走的，所謂的一些中藥減肥只是促進(jìn)腸道的排泄，抑制營(yíng)養(yǎng)吸收，還是通過(guò)科學(xué)合理的方式，控制飲食，適量參加體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥，蜂蜜水減肥效果也不好，最多排毒
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你所說(shuō)的那些中藥真的能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！