健康咨詢描述: 至今已經(jīng)有半年多時間了,眼睛布滿了血絲,黑眼圈很重。有時候多夢,睡眠質量不是很好。
你好,根據(jù)你的情況描述。最近半年睡眠不好,有黑眼圈。主要由于你心情壓力大有關。建議你去中醫(yī)院,服用中藥進行調理。多參加活動,與同學家長老師多溝通。減輕壓力,慢慢就會改善。
您所說的這種情況應考慮是由神經(jīng)衰弱導致的。建業(yè)可服用安神補腦液,加味逍遙丸,朱砂安神丸,谷維素等藥物治療效果較好。注意休息,保證充足睡眠,保持心情愉悅。養(yǎng)成良好睡眠習慣,早睡早起。多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒煙酒。加強體育鍛煉,增強體質。
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