健康咨詢描述: 害怕和父母交流,情緒暴躁。有自殘傾向。自殘從12歲開始一直到現(xiàn)在,沒有中斷過。內(nèi)心比較敏感,愛胡思亂想
你好,根據(jù)你的敘述考慮我們,有太多的負(fù)面情緒,太多的攻擊性沒有爆發(fā)出來,轉(zhuǎn)而攻擊自己,像這種情況可以做一段時(shí)間的心理咨詢,在心理醫(yī)生的幫助下,學(xué)會調(diào)理自己的情緒,同時(shí)和好朋友家人互動,獲得情感支持。鍛練身體,做自己喜歡的事情,都可以幫助壓力的發(fā)散。
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