我已經(jīng)12歲了，但還是平胸

      你好，你正處于青春發(fā)育階段，可能攝入身體所需的營養(yǎng)還不夠，導致胸部發(fā)育不好。對于月經(jīng)而言，每個人的情況都不一樣，有的人來的早，有的來的遲，建議在生長發(fā)育階段，要各方面營養(yǎng)均衡，多鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      豐胸食物主要是豆制類、木瓜等食物，但通過食物豐胸效果不明顯，原因是因為乳房只有在青春期和哺乳期受激素水平的影響，才會增大；
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來看，乳房的發(fā)育有早有晚，這是正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      女孩子的乳房的大小與遺傳和發(fā)育早晚有關(guān)，你應(yīng)該與她們相比是發(fā)育略晚，但是在正常范圍之內(nèi)。建議你不要過于擔心，平時要注意均衡飲食，多進食一些含蛋白質(zhì)高的食物，例如魚，瘦肉，雞蛋，牛奶以及豆制品。使乳腺得到良好的發(fā)育。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      
      以上是對“我已經(jīng)12歲了，但還是平胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      乳房發(fā)育的大小和遺傳和營養(yǎng)都有關(guān)系。如果你媽媽乳房就偏小，那么你的也可能不太大。如果營養(yǎng)跟不上也會影響乳房發(fā)育。
      指導意見：
      如果是受遺傳影響后天鍛煉和飲食調(diào)理也可以讓乳房發(fā)育?？梢远喑苑涿?，木瓜，核桃，萵筍，玉米，黑芝麻，花生，豆?jié){，蜂皇漿試試。豆?jié){要自己用黃豆磨的。平時多做增加胸部鍛煉的運動，促進胸大肌發(fā)育。自己放松心情，也有可能是天生發(fā)育比較晚。