有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 怎樣才知道自己是不是肌肉萎縮呢

怎樣才知道自己是不是肌肉萎縮呢

男 | 18歲 2018-07-15 16:59:02 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣才知道自己是不是肌肉萎縮呢,一個月前干完活到現(xiàn)在渾身上下有時就肉像神經(jīng)一樣的跳,我身高170體重170,胳膊一酸就會跳,不酸就不跳,只有胳膊,腿一般不跳,只有胳膊,這是不是肌肉萎縮啊


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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2018-07-15 21:01:32 我要投訴

      從圖片上看,你不像是肌肉萎縮,你目前超重很嚴(yán)重,您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是130斤??紤]你還是肥胖及運(yùn)動量不足,建議你適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。飲食也注意低脂飲食,少吃熱量高的食物,避免喝飲料。

2018-07-15 22:23 ask84448061dh 追問

胳膊一酸就跳,力氣跟以前不跳的時候一樣,就是它總跳,之前睡覺時感覺床在晃,其實(shí)肉是在跳,最近這種感覺沒了,就是胳膊肘那的肉一酸就跳了,

2018-07-15 23:16醫(yī)生回答:

目前建議您,放松緊張的情緒,轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)?shù)腻憻?,保證睡眠,多吃富含維生素c的,蔬菜及水果。

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-07-15 21:03:26 我要投訴

      你好,這種情況建議你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢查一下,僅僅根據(jù)你所描述的情況并不能確診,建議你平時不要吃辛辣刺激性食物,注意飲食清淡!
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-07-15 20:43:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高和體重,目前的體重是超標(biāo)的,標(biāo)準(zhǔn)的體重是身高的厘米數(shù)減110等于體重的公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見:
      你好,你說的那種勞累之后,肌肉有跳的感覺一般不會是肌肉萎縮的表現(xiàn),建議你目前體重是超標(biāo)的,應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p肥,身體有時不適與肥胖有關(guān)系的。
      
      以上是對“怎樣才知道自己是不是肌肉萎縮呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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