健康咨詢描述: 我得了霰粒腫,右眼的做手術(shù)好了。但我聽說能復(fù)發(fā),我是一名初三生,醫(yī)生說不能熬夜,但我很想提高成績(jī),我想問一下,幾點(diǎn)睡不算熬夜呢?
病情分析:
病情分析:你好!很高興為你解答問題,根據(jù)你描述的情況,在11點(diǎn)鐘之前睡覺比較合適。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:注意休息,生活作息規(guī)律,注意用眼衛(wèi)生,做眼睛保健操,多參加戶外活動(dòng)。
你好,根據(jù)您提出的問題,做出如下的回答,如果您不能夠熬夜,那么您就可以早睡早起,這樣也是能夠幫助到您學(xué)習(xí)的,而且清晨的時(shí)候空氣是比較清新,溫度正好,適合學(xué)習(xí)的,晚上盡量十點(diǎn)之前就要上床睡覺,睡覺之前不要玩手機(jī),注意用眼衛(wèi)生勤做眼保健操!
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