不知道是不是自己做生意壓力太大

      你好，由于你做生意壓力太大的。不能夠進(jìn)入深度睡眠。容易被驚醒。長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)導(dǎo)致人的記憶力下降，抵抗疾病的能力下降。希望你保持心理平衡，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。晚上睡覺的時(shí)候，把一切煩惱清空。讓自己的心靈得到安寧。把金錢利益看得淡一些。只有身體才是革命的本錢。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況考慮，心理壓力過(guò)大，容易導(dǎo)致來(lái)的失眠，建議你平時(shí)放松心情，不要過(guò)于緊張，越緊張就會(huì)導(dǎo)致目前的狀況，先觀察，也可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素b6谷維素。連續(xù)吃半個(gè)月。

      是的，壓力過(guò)大過(guò)于緊張導(dǎo)致的。要學(xué)會(huì)放松，轉(zhuǎn)移注意力，多做體育鍛煉，保持心情愉悅。睡前泡泡腳，喝袋牛奶。加油，相信你會(huì)越來(lái)越好的！
      
      以上是對(duì)“不知道是不是自己做生意壓力太大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！