強(qiáng)直性脊柱炎患者可以騎自行車鍛煉嗎？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說(shuō)的這種情況，強(qiáng)直性脊柱炎患者是可以騎自行車鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您每天堅(jiān)持進(jìn)行適量的活動(dòng)。注意好保暖，不要受涼，出汗以后及時(shí)的把身體擦干。定期到醫(yī)院復(fù)診，控制好自己的癥狀。
      

      該病病因尚不明確，是以脊柱為主要病變部位的慢性病，累及骶髂關(guān)節(jié)，引起脊柱強(qiáng)直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病
      ，只要保持良好的姿勢(shì)，和習(xí)慣適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以的，比如說(shuō)晚間睡覺(jué)要注意枕頭。注意臥硬板床，而且每天保證俯臥一段時(shí)間。活動(dòng)只要是力所能及的就沒(méi)有問(wèn)題，不要強(qiáng)迫自己做運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，強(qiáng)制性脊柱炎需要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，可以騎自行車，但不要過(guò)度。長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，脊椎長(zhǎng)期保持同樣的姿勢(shì)，會(huì)加快脊椎強(qiáng)直的速度。而且騎山地車時(shí)，腰部壓力很大，容易傷到腰椎。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎患者可以騎自行車鍛煉嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎不適合參加激烈的運(yùn)動(dòng)，其中游泳、太極拳、步行、騎車、醫(yī)療體操等是較為有效、方便的全身運(yùn)動(dòng)，不僅可改善關(guān)節(jié)功能、增強(qiáng)患者的肺功能，而且對(duì)改善情緒也有積極的作用。在恢復(fù)期也建議參加一些功能煅煉如：?jiǎn)胃?、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過(guò)度，特別是單杠。建議去正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過(guò)治療將全身血液中的免疫復(fù) 合體（B27）有效清除，全身免疫得到調(diào)節(jié)，阻斷無(wú)菌性炎癥的再次入侵，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期有 效抗復(fù)發(fā)。