一個人經(jīng)歷失敗和家庭變故之后

      你好?？梢詫で笮睦磲t(yī)生的幫助，做一下心理疏導(dǎo)。平時多做運動，多去戶外散步，運動可以讓人快樂，大自然有療愈身心的作用。多聽輕柔舒緩的音樂也是不錯的，加油。
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的上述情況看，這種情緒的變化通常是與自身心理有關(guān)系的，建議應(yīng)該找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時家人應(yīng)給予充分的關(guān)愛，多溝通交流。
      

      你好，看你的描述是由于家庭變故導(dǎo)致的抑郁和焦慮癥狀，治療建議先到醫(yī)院心理精神科做個全面的檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
      
      以上是對“一個人經(jīng)歷失敗和家庭變故之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！