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眼部具體應(yīng)該要怎么按摩

女 | 26歲 2018-07-19 17:47:53 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 眼部具體應(yīng)該要怎么按摩?有的人說畫圈按摩,有的人說直接剪刀手往眼尾提拉按摩,上眼皮的紋路到底是向外提拉還是向內(nèi)提拉呀?

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李秋暖
李秋暖 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃腸穿孔,腸梗阻,胃腸炎,闌尾炎,膽囊結(jié)石膽囊炎。 幫助網(wǎng)友:3856
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2018-07-19 20:37:40 我要投訴

      您好,用指腹沿著從外眼角到內(nèi)眼周的軌跡對眼周皮膚進行按摩,按壓眼眶,按下去時停留幾秒鐘,可促進眼周血液循環(huán),當(dāng)然按摩的力度要適中,過重的話只會傷害皮膚。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2018-07-19 21:09:49 我要投訴

      根據(jù)你所講的情況,眼部按摩,主要是按摩眼眶周圍的眼輪匝肌和上瞼提肌,所以你所講的向內(nèi)或者向外提拉,都是比較好的按摩方法,對上瞼提肌一定的幫助。
      

李興菊
李興菊 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 膽囊炎、闌尾炎,骨折病、泌尿系感染。 幫助網(wǎng)友:13151
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2018-07-19 20:58:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,如果是預(yù)防眼睛疲勞應(yīng)該是畫圈按摩
      指導(dǎo)意見:
      如果是想嗯,去除皺紋的話,最好是平行的按摩最好是從內(nèi)側(cè)向外側(cè)按摩,建議平時最好注意休息,保證充足,睡眠保證心情愉快,平時要注意多補充維生素
      
      以上是對“眼部具體應(yīng)該要怎么按摩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2018-07-19 21:02:39 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況通過手機文字沒辦法判斷和解答的
      指導(dǎo)意見:
      你最好去你們當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院康復(fù)科或者是按摩的專業(yè)醫(yī)生當(dāng)面看看指導(dǎo)一下才能確定到底什么手法
      

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