從去年開始小肚子就越來(lái)越了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是與平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，可以做做仰臥起坐，跑跑步，跳繩，游泳都可以的，飲食也要適應(yīng)控制一下。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的情況根據(jù)您的身高和體重來(lái)計(jì)算，您的體重屬于正常范圍的，這是很健康的體重，小腹大。建議您平時(shí)堅(jiān)持練習(xí)卷腹運(yùn)動(dòng)有助于改善
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你現(xiàn)在的情況來(lái)看，你現(xiàn)在不用擔(dān)心，飲食要清淡，多吃青菜水果的，關(guān)于你的問(wèn)題，建議你飲食要清淡，避免吃高脂肪的食物的，積極鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守，注意飲食，避免暴飲暴食和生冷食物
      
      以上是對(duì)“從去年開始小肚子就越來(lái)越了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前來(lái)說(shuō)應(yīng)該不是什么太大的問(wèn)題，就是普通的小肚子長(zhǎng)胖，可以報(bào)一個(gè)專業(yè)的健身鍛煉班，通過(guò)合理專業(yè)的體育鍛煉，使腹部脂肪降低，腹肌增加