健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高三,從初中開始腰疼,疼了好幾年了,別人給我說讓我每天多做仰臥起坐能治療腰疼,這是真的嗎?平時疼的受不了的時候我就錘,或者扭動腰部,一扭動腰就有骨頭響的聲音,有時候上課疼得我都聽不下去課,我主要就是腰部的右側疼,請問還有什么方法嗎
盡量避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作,防寒保暖,酌情局部烤燈理療、熱敷等??梢跃植客庥梅灞确屹N
腰背肌功能鍛煉,就是雙腳自然分開站立,雙手向兩側叉腰,頭頸背部后仰,后仰幅度隨鍛煉漸加大,保證不摔倒前提下,以不出現(xiàn)疼痛麻木為限度,這個姿勢每次堅持10-20秒,每組10次,每天5-10組。堅持鍛煉。
去醫(yī)院醫(yī)生直接給我開的草烏甲素軟膠囊和巴氯芬片請問這兩種藥管用嗎
這兩種藥物有緩解疼痛的作用。但是解決不了的病因。
你好!根據你的描述,你要到醫(yī)院完善檢查,明確診斷再做治療,注意睡硬板床,局部可以熱敷按摩理療,疼痛減輕的時候,你可以做飛燕式的腰背肌鍛煉,也可以游泳等。
病情分析:
你好,你的這個情況,要考慮是一個慢性腰肌勞損所導致的癥狀,和你平時比較長時間坐有很大的關系。
指導意見:
因此建議你平時不要長時間坐,不要長時間彎腰,要睡硬板床。癥狀頑固的話,可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,進行一段時間的中醫(yī)針灸治療,會有不錯的效果。祝你健康快樂!
以上是對“我現(xiàn)在高三,從初中開始腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你敘述的病史重點考慮,強制性脊柱炎,不排除腰肌勞損,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院,掛風濕免疫科,做骶髂關節(jié)ct檢查,腰椎核磁共振檢查,化驗抗o,類風濕因子,血沉,HLA-B27,明確診斷,確定治療方案,以防延誤病情,因為你年齡還輕,不能盲目治療,瞎用藥。
指導意見:
你好,根據你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
建議你不要久坐久站,長時間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護腰椎,進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉。
病情分析:
你好,你這個情況考慮是腰椎肌肉勞損導致的,引起腰部疼痛等癥狀。
指導意見:
可以做下針灸推拿理療治療,平常不要睡太軟的床,不要彎腰過多。平常多做拱橋飛燕運動加強腰背肌的肌力。
病情分析:
現(xiàn)在高三從初中開始就腰疼,平時疼得受不了就錘,怎么辦
指導意見:
根據你的描述,建議去醫(yī)院拍個片,根據病因治療,可以局部按摩理療,避免久坐,可以適當活動
以上是對“我現(xiàn)在高三,從初中開始腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據以上描述腰部疼痛好幾年了,主要是腰部的右側痛,這種情況有可能是腰椎間盤的突出或者是泌尿系結石等引起的疼痛
指導意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院門診就醫(yī)進一步做相關的檢查,明確診斷再做治療。目前局部可貼用消炎止痛膏。
病情分析:
親,根據你所描述的情況,腰部疼痛時間較久,應去醫(yī)院進行檢查。
指導意見:
建議,注意休息,硬板床平臥,避免著涼受風寒,局部熱敷,密切觀察病情變化,及時去醫(yī)院檢查。
病情分析:
你好!根據你所描述的情況,有可能是腰肌勞損引起的疼痛。
指導意見:
我建議你先到醫(yī)院做個腰部X線檢查,平時不要做仰臥起坐,休養(yǎng)一段時間,確診后再進行對癥治療。
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