健康咨詢描述: 我最近這段時間經(jīng)常感覺渾身無力想睡覺,還沒有精神,一天天的什么都干不下去,注意力也不集中,就想躺著。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生也沒有查出什么毛病,說可能是工作壓力大導(dǎo)致的,讓注意休息就能緩解。我覺得很累總是
你好!根據(jù)你描述的情況考慮精神心理壓力過大導(dǎo)致的不適,關(guān)鍵在于自我調(diào)整,放松心情,保持情緒樂觀穩(wěn)定,生活作息規(guī)律,合理安排作息時間,保證充足睡眠,希望對你有幫助。
你好,你的情況考慮是抑郁癥的可能性大一些。抑郁癥主要表現(xiàn)有持續(xù)出現(xiàn)半月以上的情緒低落,高興不起來,大腦反應(yīng)慢,全身乏力,沒有精神,食欲不振,入睡困難或早醒,焦慮不安,注意力不集中,不愿說話,不愿活動,嚴(yán)重的出現(xiàn)自殺的想法。建議你到專科醫(yī)院就診,心理科,精神科都可以。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不了情緒的影響,或者合并有某些精神心理疾病,例如惡劣心境或者是抑郁癥。另一方面與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足,需要排除某些軀體疾病,如貧血。嚴(yán)重者建議及時就診,并給予相應(yīng)藥物治療。
以上是對“我最近這段時間經(jīng)常感覺渾身無力想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,我覺得你應(yīng)該是出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)了,所以我建議你作息有規(guī)律,早睡早起,不要加班熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,這樣體力應(yīng)該可以恢復(fù)過來!
疲累,沒有精神,原因比較多。常常與心理,性格,身體因素有關(guān)。比如白天心情不愉快,學(xué)習(xí)工作壓力過大,個性較內(nèi)向,壓抑,逃避現(xiàn)實問題,或者身體方面的原因,如脾氣虛,濕氣重。因為從中醫(yī)的角度來看,脾虛主困。會造成身困乏力,精神不振的現(xiàn)象。可以先看看中醫(yī),調(diào)理一段時間。平時注意不要吃生冷寒涼之物。
病情分析:
你好??!你感覺最近周身無力,想睡覺,還沒有精神,什么也不想干
指導(dǎo)意見:
這種情況有多久了?是不是因為白天太勞累,還是壓力過大,晚上睡眠怎么樣?你的情況有抑郁癥的癥狀,建議你緩解壓力,放松自己心情,必要時接受治療
你好根據(jù)你的描述,首先建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下血常規(guī),血糖,以及甲功五項等如果不是身體原因,那就要考慮是心理產(chǎn)生了問題。你的意志力減退,就要加強體育鍛煉,每天堅持一個小時的有氧運動,給自己近期制定目標(biāo)并且積極執(zhí)行。
以上是對“我最近這段時間經(jīng)常感覺渾身無力想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況更多的是心理方面的問題,在醫(yī)院的檢查,大多數(shù)沒有明確的陽性體征,目前存在的是乏力,消沉,注意力不集中,工作壓力大,有抑郁的表現(xiàn),建議放松心態(tài),正確的面對來自工作的壓力,用心去解決問題,而不是被壓力壓垮。如果自己解決不了就去預(yù)約心理門診。
你好!你的情況屬于精神因素~來自于精神和心理壓力。請問你之前睡眠怎樣。渾身無力犯困與你的生活習(xí)慣有關(guān)~經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張。與你的精神壓力有關(guān)~工作壓力大。與你的身體健康狀況有關(guān)~血液粘稠,血脂高等。建議:放松心情,多做戶外運動,規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠。清淡飲食,多吃水果蔬菜,營養(yǎng)搭配均衡合理。
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