最近睡眠不好，大前晚分明很困就是睡不著
女 | 17歲 2018-08-19 08:46:27
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健康咨詢描述： 最近睡眠不好，大前晚分明很困就是睡不著，連續(xù)三晚這樣子，心里總是會想別的事情，睡不好白天心情差，愛發(fā)脾氣，煩躁，感覺有口臭，這是什么情況？
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方李嬋 主治醫(yī)師
擅長: 感冒，咳嗽，胃病等疾病
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2018-08-19 08:47:21
病情分析：
失眠這個中醫(yī)里面，主要原因還是心膽氣虛，魂不守舍所導致的心神不寧哦。
指導意見：
我個人建議最好中醫(yī)科當面去看看舌苔脈象的，中藥調理一段時間，效果應該還是不錯的。
2018-08-19 08:54
ask804433920o
追問
主要是睡眠不足怎么搞
2018-08-19 09:00醫(yī)生回答：
這個就要調整心態(tài)好好睡的，主要自己要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，會好一點
疾病百科| 口臭（別名：口腔異味）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。
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