以前手淫，三年多，現(xiàn)在在慢慢戒

      根據(jù)你描述的情況看。你說(shuō)的情況還是不錯(cuò)的。就是說(shuō)你的努力改變。一定收獲了很大的成果。說(shuō)明你目前的處理還是有效的。就是說(shuō)目前的這些情況。應(yīng)該感覺(jué)都是比較正常了。這樣就非常的不錯(cuò)了。沒(méi)什么大問(wèn)題了。
      

      你好，通常認(rèn)為，一個(gè)月自慰不超過(guò)兩次，對(duì)身體健康沒(méi)什么影響。有性沖動(dòng)是正常的生理現(xiàn)象，也是身體健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。
      建議通過(guò)適量的體育鍛煉，培養(yǎng)其他興趣愛(ài)好的方法，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，現(xiàn)在天天運(yùn)動(dòng)，下蹲是有效果的，一個(gè)月兩次這個(gè)是正常的，不要太擔(dān)心的，需要盡快戒掉手淫的這種不良習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“以前手淫，三年多，現(xiàn)在在慢慢戒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，過(guò)度手淫不僅會(huì)影響身體健康，而且會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和大腦皮層受損傷，影響智力，還會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)人格障礙，孤僻，內(nèi)向，悲觀消極，注意力不集中等。所以一個(gè)月1到2次的節(jié)制和運(yùn)動(dòng)是非常健康的方式。為你點(diǎn)贊，加油！
      

      你以前手淫有三年多，現(xiàn)在一個(gè)月1到2次，天天晨勃，偶爾遺精，看起來(lái)恢復(fù)的很好。這和你天天做運(yùn)動(dòng)下蹲有很大關(guān)系。堅(jiān)持照這個(gè)方法做下去，你的狀況會(huì)越來(lái)越好的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，恭喜你是在回復(fù)，跟你點(diǎn)贊，你做的太好了，一個(gè)月一兩次是可以的，現(xiàn)在表現(xiàn)很正常，做的運(yùn)動(dòng)也很好，繼續(xù)加油，馬上就成功了。
      

      一個(gè)月一到兩次的手淫是可以的，根據(jù)你的情況，目前的狀態(tài)比較好。另外，平時(shí)要保證充足的睡眠，注意飲食健康，在運(yùn)動(dòng)方面可以做標(biāo)準(zhǔn)的深蹲來(lái)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“以前手淫，三年多，現(xiàn)在在慢慢戒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！