頭暈，記憶力下降，沒精神

      以后能不要臉好了跟男的描述這種情況還是首先考慮一個氣虛，精神壓力過大引起的癥狀，我建議你要適當減壓，可以選擇一些黃芪片或者是黃芪泡水來進行補氣健脾，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述描述從中醫(yī)理論角度考慮為精血不足，髓海失養(yǎng)。需要四診合參才能確定證型。
      指導意見：
      建議在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導下應用中藥治療。日常生活應保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。