我這幾年經(jīng)常手淫，戒都戒不掉

      如果經(jīng)常有手淫的，這種情況戒不掉的錢就容易導(dǎo)致遺精的這樣身體會越來越虛弱。然后對您的這個(gè)生長發(fā)育都是有影響的，這個(gè)一定要戒掉，要轉(zhuǎn)移其他的注意力
      

      你好，這位男生，你說你這幾年經(jīng)常手淫，戒都戒不掉。那么如果你覺得手淫對你的身體和心理沒有傷害的話，那你繼續(xù)去做就是了。如果你覺得有影響的話，那就把你的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，轉(zhuǎn)移到鍛煉身體上，轉(zhuǎn)移到健康的業(yè)余愛好上，轉(zhuǎn)移到正常交往上！這件事情別人能幫到你什么呢？
      

      根據(jù)你敘述的情況看。你經(jīng)常的手淫，像這種情況，平時(shí)一定得要。多培養(yǎng)興趣愛好，對性方面的事情，不要關(guān)注的太多，特別是不要看一些成人片。每當(dāng)想起來的時(shí)候，一定要找一個(gè)感興趣的，其他事情投入的去做，轉(zhuǎn)移下注意力。要注意飲食均衡，不要抽煙喝酒熬夜。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      
      以上是對“我這幾年經(jīng)常手淫，戒都戒不掉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，幾年前經(jīng)常手淫，像這種情況，建議應(yīng)該慢慢的減少手淫的頻率，會遺精是很正常的，在戒除手淫的同時(shí)，會有這種情況發(fā)生，建議平常應(yīng)該分散注意力，培養(yǎng)一些興趣愛好，減少手淫的頻率會好一些
      

      您好，在青春期的時(shí)候是屬于內(nèi)分泌旺盛的時(shí)期，有生理方面的需要和性需求，這是這個(gè)年紀(jì)普遍存在的一個(gè)問題，但過度的手淫對身體的損傷是非常的大，因此要戒除，如果說自己無法克制，就要借助心理咨詢的幫助，同時(shí)自己要多參加戶外的有氧運(yùn)動，分散自己的注意力。
      

      性欲的發(fā)生與兩性的生理基礎(chǔ)有關(guān)：其一是由性激素、性腺所構(gòu)成的性內(nèi)分泌系統(tǒng)，它維持兩性性欲的基本張力和興奮性；其二是由大腦皮質(zhì)、脊髓低性興奮中樞和性感區(qū)及傳導(dǎo)神經(jīng)組成的神經(jīng)系統(tǒng)．它們保證機(jī)體對環(huán)境的及時(shí)有效的反應(yīng)能力．
      首先不要害怕不要自責(zé)不要對自己感到奇怪，這時(shí)候可以多開展一些性教育，對自己的身體生理心理有充分的了解，第二不要過度的接觸一些性刺激的畫面也好場景