失眠，經(jīng)常睡不著，躺在床上就尿多痰多

      你的情況應當排除器質(zhì)性病變的可能性，如果尿多，考慮排除糖尿病的可能性，另外，失眠也要排除甲狀腺功能亢進，需要做個甲狀腺功能，咳嗽需要拍個片子看看肺部情況，需要先排除器質(zhì)性病變的可能
      

      指導意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認知，建立新的認知。
      

      您好，首先你能夠正視自己的抽煙喝酒，和您出現(xiàn)的癥狀，產(chǎn)生一個聯(lián)系，這一點是比較好的。只有當你確認到抽煙喝酒確實會給身體，帶來一不同程度的傷害，那么您才會在以后的生活中去，在這方面進行一個節(jié)制。
      以上是對“失眠，經(jīng)常睡不著，躺在床上就尿多痰多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你過分的抽煙喝酒是會影響睡眠的，所以最好把煙酒戒了。另外下午也不要喝濃茶，喝咖啡，你可以用合歡花泡水喝，這樣對改善睡眠有好處。晚上11點睡覺，睡前一小時可以喝杯熱牛奶，這樣容易入睡。