陰道額外松弛，性生活質(zhì)量降低

      指導(dǎo)意見：
      你好，女性由于懷孕及分娩的影響，會(huì)出現(xiàn)盆底肌肉松馳，盆底水平下垂，引起陰道括約肌松馳，出現(xiàn)陰道握力不夠，這種情況，有兩種方法可以處理：1、手術(shù)處理，但畢竟需要手術(shù)，因此在癥狀不太明顯時(shí)，大部人選擇了忍受。并且手術(shù)是有創(chuàng)的，時(shí)間長了還會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)松馳，對(duì)于有生育要求者要不適合。2、盆底肌功能鍛煉，能夠達(dá)到讓陰道、尿道括約肌力量增強(qiáng)，從而達(dá)到治療效果，你可以網(wǎng)上搜索“凱格爾盆底功能鍛煉法”，自己對(duì)照練習(xí)。
      

      你好，經(jīng)產(chǎn)婦經(jīng)陰道分娩后，多少都會(huì)有不同程度的陰道損傷或者是松弛的現(xiàn)象，如果你現(xiàn)在嚴(yán)重的影響性生活的質(zhì)量，你可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查和治療。
      

      你好，很高興為您解答問題，陰道松弛患者可以用自我療法，收肛提氣”辦法：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松弛就可以不藥而愈了，效果不佳者可以做陰道緊縮術(shù)
      
      以上是對(duì)“陰道額外松弛，性生活質(zhì)量降低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，女性因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)胎兒經(jīng)過產(chǎn)道，陰道容易松弛。陰道松弛是可以通過手術(shù)的方法來改善的，平時(shí)可以多做縮肛運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，增加肌肉收縮力。