健康咨詢描述: 精子質(zhì)量差,有沒有好的特效藥之類的,我準(zhǔn)備要孩子了
想得到怎樣的幫助:吃什么藥提高精子質(zhì)量?
精子質(zhì)量差,可能會(huì)影響懷孕幾率,平時(shí)注意休息,不熬夜,保證充足的時(shí)間睡眠,戒煙戒酒可以考慮服用復(fù)方玄駒膠囊或生精片來調(diào)理治療。
提高精子質(zhì)量這個(gè)方面,第一我們要有一個(gè)健康的生活,比如講低鹽、低脂、低油、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、早睡早起、晚上11點(diǎn)之前能進(jìn)入睡眠狀態(tài),這是一個(gè)基本的一個(gè)健康生活的一個(gè)要求。然后精子的生長和發(fā)育有幫助的一些食物,我們要多吃,比如像補(bǔ)含有微量元素鋅多的食物,比如像帶貝殼的海鮮一類的東西、堅(jiān)果一類的東西、瘦肉一類的東西。同時(shí)我們?cè)谏钪幸惨⒁?,避免接觸高溫,正常的話浴室里面的桑拿就不要蒸了,同時(shí)要避免喝一些碳酸類的飲料、避免喝酒,含酒精的食物我們都要避免接觸,同時(shí)還有一些對(duì)精子生長有影響的食物,比如芹菜、茨
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,正常的飲食和生活就可以啦,沒有特別要求。
指導(dǎo)意見:
如果你是在備孕期間,一定要選擇在排卵期前后同房,越靠近排卵期同房懷孕幾率越大。
以上是對(duì)“吃什么藥提高精子質(zhì)量?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
精子質(zhì)量差主要是跟男性體質(zhì)、環(huán)境影響、自身的一些生活習(xí)慣、微量元素缺乏等有關(guān)系的,需要及時(shí)治療??梢苑玫鞍卒\硒咀嚼片來改善男性少精,弱精,精子質(zhì)量差的問題。另外平時(shí)注意多參加鍛煉。少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。戒煙、戒酒,不要熬夜。
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