健康咨詢描述: 我今年17了,身高162,我想長高但長太慢了,我爸170我媽160老師幫幫我吧
病情分析:
每個(gè)人的身高和遺傳,飲食運(yùn)動(dòng),休息,精神等好多方面都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)要生活規(guī)律,早睡早起,多吃雞蛋,牛奶,新鮮水果,蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,尤其多參加打籃球運(yùn)動(dòng),最有助于身高。
病情分析:
你好,一個(gè)人的身高一部分來源于遺傳因素,一部分來源于后天營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,建議你飲食營養(yǎng)要均衡,休息作息一定要規(guī)律,忌熬夜,平時(shí)多參加跳躍性的體育運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我今年17了,身高162”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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