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有時(shí)候碰到什么事情就不開(kāi)心

女 | 16歲 2018-08-28 22:40:43 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 有時(shí)候碰到什么事情就不開(kāi)心。最近因?yàn)閷W(xué)畫(huà)畫(huà)比不過(guò)別人,心里特別生氣,不開(kāi)心。然后又想了許許多多不開(kāi)心的,最可怕的事竟然有死的沖動(dòng)

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱(chēng)贊:1
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2018-08-28 22:44:59 我要投訴

      你好,有時(shí)候碰到什么事情都不開(kāi)心,因?yàn)閷W(xué)畫(huà)畫(huà)比不過(guò)別人,心里也特別生氣,那就真有死的沖動(dòng),這種情況是由于自尊心過(guò)強(qiáng)所導(dǎo)致的,這說(shuō)明內(nèi)心其實(shí)還是自卑的建議應(yīng)該自我反省這些事情
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-28 22:48:17 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您應(yīng)該是一個(gè)追求完美的女孩,畫(huà)畫(huà)不如人家只是一個(gè)誘發(fā)因素,你的潛意識(shí)應(yīng)該是:我就應(yīng)該事事做到最好。這是一種不合理的信念,對(duì)自己有絕對(duì)化要求。建議進(jìn)行心理咨詢(xún)。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱(chēng)贊:56
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2018-08-28 22:43:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你的情況和你進(jìn)入青春叛逆期有關(guān)系,克制自己不要胡思亂想,要面對(duì)現(xiàn)實(shí),山外有山,人外有人,只要你刻苦你了了就可以,不要非要被過(guò)別人,順其自然最好
      以上是對(duì)“有時(shí)候碰到什么事情就不開(kāi)心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-28 22:49 ask86862439uh 追問(wèn)

那我可以做點(diǎn)什么讓自己開(kāi)心嗎

2018-08-29 07:46醫(yī)生回答:

可以的呀,你多自己喜歡的事情,可以緩解不良情愫

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