經(jīng)常上夜班，有時(shí)休息不好
健康咨詢描述： 經(jīng)常上夜班，有時(shí)休息不好，頭疼。推薦一些副作用小的藥，阿司匹林可以吃嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況考慮神經(jīng)性頭疼引起的可能性比較大，通常由于熬夜，緊張等因素誘發(fā)。
指導(dǎo)意見：
建議疼痛嚴(yán)重時(shí)可以給予止痛類藥物緩解癥狀如布洛芬，吲哚美辛等進(jìn)行緩解癥狀，優(yōu)于阿司匹林，同時(shí)調(diào)整生活方式保持充足睡眠，放松心情等
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1、熱敷：可用櫻桃核枕頭加熱后敷在后頸部，這樣能使血管受熱擴(kuò)張，緩解疼痛，具有透疹，解毒，活血，補(bǔ)中益氣，祛風(fēng)勝濕等效果。
2.揉太陽(yáng)穴：每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。
3.梳摩痛點(diǎn)：將雙手的10個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復(fù)100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。
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根據(jù)你的描述，如果你是熬夜熬的厲害，出血頭疼的話。屬于正?，F(xiàn)象，再休息休息應(yīng)該就沒(méi)有事情了。最好不要吃藥。不管什么藥物都有副作用的。
以上是對(duì)“經(jīng)常上夜班，有時(shí)休息不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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