已婚,未有孕史,我的工作就是坐在椅子上

健康咨詢(xún)描述： 尊敬的醫(yī)生:
 
我，26歲，已婚，未有孕史。
我的工作就是坐在椅子上，天天用電腦。從早上8點(diǎn)上班，一直到下午5.30下班。這中間全部坐在椅子上，偶爾去一下洗手間而已。
 
我每天騎自行車(chē)上班，每天共騎40分鐘左右的時(shí)間。我的自行車(chē)座壞了小半年了，車(chē)座后仰。人坐上去后，臀部就往下往后去，使得腰也往后去。很不舒服的。因?yàn)橛袀€(gè)小孩子總是要騎我的車(chē)子玩，而車(chē)座就是他特殊的騎車(chē)方式弄壞的，我就一直沒(méi)有換。
 
上個(gè)月開(kāi)始，我開(kāi)始回家后買(mǎi)菜做飯洗衣服。（以前不做飯的，沒(méi)有入夏前，衣服也不是天天都有得洗的。）我們家的廚灶需要彎一點(diǎn)腰，我們家洗衣服的地方，只比我的膝蓋高10CM。我要很彎腰才行的。以前只有連續(xù)洗一個(gè)小時(shí)多以上的衣服的的時(shí)候，腰才會(huì)有僵硬的感覺(jué)。休息一下，隔天就好了。
 
我從5.30開(kāi)始下班，買(mǎi)菜，做飯，洗衣服，一直不停歇，要到晚上8點(diǎn)鐘。至少2個(gè)半小時(shí)就一直在那干活，不是蹲著就是站著。
 
我開(kāi)始做飯做了5天后，開(kāi)始感覺(jué)，越干活越累，人都不想站著了，只想坐著或躺著才好。
過(guò)了幾天，發(fā)現(xiàn)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，很難平躺著睡了。因?yàn)槔嫌X(jué)得人的自重都要把我的自然彎的脊椎壓平了。我的脊椎在那個(gè)時(shí)候，好像骨頭和骨頭扛上了，有點(diǎn)痛的，卻不是很痛，很不舒服。于是我就用被子什么的在下面墊著。墊的東西薄了，又顯得分擔(dān)不了力，墊的東西厚了，又覺(jué)得把那個(gè)自然彎的脊椎頂?shù)酶鼜澚?，更不舒服。反正不管墊不墊，都不舒服。 只好側(cè)躺睡。而且側(cè)躺著的時(shí)候，還是腰酸，我就把腰弓起來(lái)，越用力把腰弓起來(lái)，感覺(jué)就越好些。
 
后來(lái)發(fā)現(xiàn)早上起來(lái)的時(shí)候腰椎特別僵硬，起來(lái)走動(dòng)后，又好些。白天坐在椅子上的時(shí)候，感覺(jué)好一些，白天的癥狀不像晚上和早上那么明顯。
 
到了上個(gè)星期，這些癥狀感覺(jué)更嚴(yán)重了，騎車(chē)子的時(shí)候，腰難受極了。于是去把車(chē)座換了。
 
車(chē)座換了后，感覺(jué)好些了。以前在車(chē)上，要努力用力把腰往上向前，現(xiàn)在就穩(wěn)當(dāng)當(dāng)做在上面就好了。
睡覺(jué)的時(shí)候，也好些了。當(dāng)然平躺睡還是不舒服，不過(guò)，不像以前那樣，非得側(cè)躺睡才行了。我偶爾也會(huì)躺著睡到天亮。
 
狀態(tài)好像慢慢好了，白天幾乎不太感覺(jué)得到腰不適了，只有在用腰力的時(shí)候，才會(huì)有些酸的感覺(jué)。比如彎腰搬東西，及拎水的時(shí)候。
 
可是這三天，天都很熱，我都有沖冷水澡，晚上也是風(fēng)扇對(duì)著吹。感覺(jué)腰又僵硬起來(lái)了。上班的時(shí)候，就把腰緊靠著椅背才好些。坐著的時(shí)候感覺(jué)不到，只有從椅子上起來(lái)的時(shí)候，感覺(jué)腰很不適。有時(shí)候，腰上面一段的背（往腰往上20公分長(zhǎng)的距離），脊椎倒是很酸很酸，用力的把背弓起來(lái)，這種酸脹的感覺(jué)就會(huì)少些。至少有四五次了吧。
 
我除了腰不適外，其它的都很好。情緒和身體其它地方都沒(méi)有不適。
 
我到底是有什么腰的毛病呢？婦科引起的？還是腎不好？還是腰椎有毛??？哎，擔(dān)心。
 
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