健康咨詢描述: 2016年10月患腰痛,一直吃藥物治療,強直性脊柱炎患者能不能鍛煉。
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者能不能鍛煉
你好,強直性脊柱炎可以鍛煉,但是,要根據(jù)個人情況,采取適當(dāng)?shù)倪\動方式和運動量。如果,新的疼痛持續(xù)兩小時以上不能恢復(fù),說明運動過度,應(yīng)適當(dāng)減少運動量或調(diào)整運動方式。
病情分析:
你好,所述的情況為強直性脊柱炎,口服藥物維持治療。
指導(dǎo)意見:
此病的急性發(fā)作期應(yīng)該平臥硬板床休息為主,注意腰背部姿勢,防止出現(xiàn)駝背畸形,當(dāng)康復(fù)期疼痛不嚴重時可適當(dāng)進行腰背肌等功能練習(xí)。
你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷
以上是對“強直性脊柱炎患者能不能鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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