我控制不住手淫該怎么辦啊

      你好，根據(jù)你的簡(jiǎn)單描述，你的這種情況，是手淫引起的。而且你還沒(méi)有成年，沒(méi)有發(fā)育完全，手淫對(duì)你身體健康危害非常大。這個(gè)不是自己控制不住，是你想不想的事。
      

      手淫并非不可克制，只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的。克服手淫習(xí)慣的方法不要過(guò)多的性幻想，多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng)，尋找一些有興趣的事情去鉆研，轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴，轉(zhuǎn)移興趣，多接觸積極向上的健康事物，慢慢是可以恢復(fù)正常的。
      

      病情分析：
      你好，你才15歲，還在讀書，還在發(fā)育，一定要注意了，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免手淫才是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害但頻繁的手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神經(jīng)疲勞減退等，病情嚴(yán)重的話會(huì)影響生育.過(guò)早的手淫，會(huì)影響你的發(fā)育的。必須自我控制。
      
      以上是對(duì)“我控制不住手淫該怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！