從你描述的情況來看,平時體重的偏胖偏瘦和鍛煉與生活飲食習慣以及家庭的遺傳都有一定的關(guān)系,只要定期做好健康體檢,各項指標正常。平時注意合理的飲食,規(guī)律的生活,多到戶外活動,增強自身的免疫力。
首先建議去醫(yī)院化驗空腹血糖,排除一下糖尿病。平時注意多吃養(yǎng)陰生津的食物,避免辛辣刺激易上火的食物。保持口腔衛(wèi)生,早晚好好刷牙,飯后及時漱口。
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