有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我知道我這個人性格有點內(nèi)向

我知道我這個人性格有點內(nèi)向

女 | 18歲 2018-09-24 12:16:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我知道我這個人性格有點內(nèi)向,最近一段時間才發(fā)現(xiàn),跟一些人說話,我臉唰的一下子就會紅,還有我從小就不合群

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曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-09-24 12:23:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!其實性格內(nèi)向有性格內(nèi)向的優(yōu)點與缺點,但同時,性格內(nèi)向也有屬于性格內(nèi)向的人的人際交往模式,只要您從與身邊熟悉的家人、朋友開始去表達自己的情感或想法,每天堅持去做到,慢慢地,您便不會覺得人際關(guān)系很敏感,反而就如一日三餐一樣,很正常,也很輕松。
      

趙晶
趙晶 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理輔導(dǎo),中高考應(yīng)試心理指導(dǎo),婚姻情感家 幫助網(wǎng)友:754
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2018-09-24 13:32:53 我要投訴

      你好!你所描述的是內(nèi)向的人共有的表現(xiàn),不是心理問題。如果你想要改變,是可以做到的!建議你有意識的鍛煉自己,跟身邊的人多溝通,關(guān)心一下別人,談?wù)勛约旱南敕ǎ瑒e人發(fā)表見解時,可以附和一下,逐漸就敞開心扉,融入集體中了。經(jīng)常鍛煉說話,經(jīng)常和別人交流,就不會覺得拘謹(jǐn),慢慢的說話就不會臉紅了。
      

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