我的左肩痛了有20多天

      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了肩袖疼痛的表現(xiàn)，首先建議您不要擔心，可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇進行針刺加上艾灸的調(diào)節(jié)，效果還是不錯的。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您，女，36歲，建議可給予針灸治療，配合熱敷，按摩，理療促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。也可予刺絡(luò)放血治療。肩部注意保暖，進行手指爬墻運動練習。循序漸進，擴大肩關(guān)節(jié)活動范圍。